Лечение артериального давления народными методами

Артериальное давление – проблема известная многим людям. Если раньше считалось, что это удел пожилых, то сегодня эта проблема заметно помолодела. Даже среди людей молодого и среднего возраста встречаются гипертоники или гипотоники.

shapka

Каковы же, к примеру, признаки гипертонии?

  1. Ушные шумы, заметная головная боль.
  2. Тошнота, одышка, в тяжелых случаях – рвота и потеря сознания.
  3. Покраснение кожных покровов.
  4. Грудинные боли.

А признаки гипотонии, следующие:

  • зависимость от метеоусловий;
  • сонливость, чувство разбитости;
  • апатия, провалы в памяти, раздражительность;
  • повышенное потоотделение;
  • бледный цвет лица, тошнота.

Лечение повышенного давления: официальная медицина и рецепты из народа

Разумеется, что официальная медицина разработала множество лекарств и способов борьбы с артериальным давлением (пониженным или повышенным), но нельзя забывать и о лечении народными средствами.

Лечение народными средствами хорошо тем, что среди множества рецептов, которые за века накопила неофициальная медицина, всегда можно найти тот, который поможет именно вам. И, кстати, для того, чтобы это было действительно лечение, а не нанесение вреда, всегда нужно консультироваться со своим лечащим врачом, а также прислушиваться к своему организму.

Таким образом, артериальное давление не приговор, нужно лишь органично применять и официальное лечение, и народное. Кроме этого, разумеется, необходимо изменить свой образ жизни, в том числе и рацион питания. Кстати, народная медицина в этом солидарна с официальной. Пристрастие к жирному, сладкому, соленому, алкоголю является сильнейшим фактором, способствующим развитию повышенного артериального давления.

Народные средства для лечения гипертонии

narod_sredstvo

Не будем утверждать, что народными средствами можно радикально избавиться от этого заболевания, но то, что его можно держать под контролем, значительно снизить частоту и силу приступов это, бесспорно.

Народное лечение происходит несколькими путями. Один из них- лечение травами. Существует множество рецептов, в которых применяются общедоступные лекарственные растения в виде настоев или отваров.

1. Одинаковое количество зверобоя, соцветий ромашки, бессмертника, березовых почек, листьев земляники нужно измельчить и перемешать, залить их 2 стаканами кипятка. Затем перелить в термос для настаивания не меньше восьми часов. И пить такой настой по 250 мл за 15-20 минут до принятия пищи.

2. Чай из красного клевера, что легко встретить на наших лугах. Залить кипятком горсть головок клевера, потомить их на маленьком огне несколько минут и настаивать пару часов. Пить этот чай следует перед сном по четверти стакана.

Лечение травами и растениями удобно тем, что многие из нужных лекарственных растений можно собрать самостоятельно. Например, березовые почки (из них делают чай), листья подорожника и липы, мяту, пустырник, алоэ. Кроме трав в число народных средств включаются и различные ягоды, овощи и плоды. Это рябина, шиповник, черная смородина, малина, семечки подсолнечника и льна, чеснок, сок хурмы.

Приветствует медицина и взвешенное употребление свекольного сока, которому приписывают чистку буквально всего организма. Поэтому рекомендуется несколько часов настоять отжатый свекольный сок, а затем смешать его с равным количеством меда. Употреблять лекарство следует по 1 столовой ложке не менее 4 раз в день. Считается, что такое лечение помогает не только от повышенного артериального давления, но и способствует оздоровлению всего организма.

Массаж, как способ понижения давления

Но русская медицина не ограничивается только травами. Сбивать артериальное давление можно и другими народными средствами, которые включают в себя элементы массажа, точечного воздействия, знания по анатомии.

massag

1. Использование льда. Кусочки его следует положить сзади по обе стороны шеи, дождаться его полного таяния. Затем протереть кожу в этом месте камфорным спиртом.

2. Массаж для снижения артериального давления при помощи «коктейля» из настоя мелиссы и ромашки в смеси с подсолнечным маслом. Этим средством следует натереть затылочную часть головы, а через какое-то время принять прохладную ванну.

3. Лечение давления при помощи ножных обертываний давно известно. Например, существует такой рецепт. Смешать ½ стакана воды с таким же количеством яблочного уксуса. Смочить в этом составе бинты и обмотать ступни. На 10-15 минут. Можно попробовать оставить такой бандаж на ночь, тогда лучше надеть поверх носки и периодически смачивать бинты составом.

Лечение гипотонии народными средствами

Гипотония считается уделом молодежи. Ею часто страдают даже вполне здоровые люди, а тем более она может обостриться во время беременности, нарушениях в работе сердца, почек, а также в случае шока, чрезмерной психологической нагрузки, стресса.

Считается, что только народными средствами от гипотонии не вылечиться. Необходимо комбинировать правильное питание, выверенный режим дня, обязательные прогулки пешком, взвешенные физические нагрузки, точечный массаж и рефлексотерапию. Нельзя забывать и о полноценном сне.

В рацион питания следует включать наравне с овощами и фруктами, жирную рыбу и мясо, например, курицу или кролика. Многие рекомендуют на случай резкого падения давления держать при себе кусок рафинада или карамель. Обязательно необходимо пить чистую питьевую воду. Кофе употреблять умеренно, а вот чай предпочтительнее черный. Зеленый способен уменьшить давление еще больше.

Несколько поднять артериальное давление можно регулярным употреблением в пищу лимонов (например, чая или просто воды с соком лимона), облепихи, рябины и отвара шиповника. Всеми этими народными средствами можно поддерживать свое состояние на вполне приемлемом уровне.

Поднимаем давление при помощи народных рецептов

Народными средствами можно эффективно повышать давление, значительно улучшая свое здоровье. Например, прекрасным лекарством от гипотонии считается такой оздоровительный состав. Причем желательно травы для него собирать самостоятельно, в летнее время.

1. Взять свежие корни одуванчика и лопуха в равных пропорциях. Высушить их, поджарить слегка и измельчить в блендере. И заваривать подобный «кофе» по чайной ложке на стакан кипящей воды.

2. Плоды шиповника, боярышника и желтушника – по одной столовой ложке залить 1,5 литрами кипятка. Закутать в махровое полотенце и настаивать ночь. Процедить и пить по стакану два раз в день между приемами пищи. Еще один прекрасный напиток от пониженного давления.

Лечимся простыми и доступными народными средствами

Есть несколько общедоступных средств, которые способны эффективно поднять давление.

1. Лимон. 8 средних лимончиков (вымытых, но в кожуре) измельчить в мясорубке. Выложить в стеклянную банку с литром прохладной кипяченой воды. Добавить туда треть килограмма меда. Все это выдерживать двое суток в холодильнике. Затем принимать до еды по 2 столовые ложки.

2. Клюква – еще одна полезная ягода. Растереть 400 г ягод и 100 г сахарного песку. Подлить 300 мл водки. Дать выстояться составу три недели. После чего принимать настойку по 10 минут перед едой.

3. Лечение травяными соками. Составить коктейль из соков петрушки (50 мл), сельдерея (100 мл), моркови (150 мл), шпината (70 мл), свеклы (10 мл). И употреблять его до потребления пищи каждый день по стакану. Этот рецепт вполне вкусный.

Если вам понравилась статья, помогите сделать мир лучше!
Поделитесь со всеми с помощью соцсетей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *