Как вылечить вздутие живота/кишечника народными средствами

Часто люди встречаются с таким неприятным состоянием, как вздутие живота. В медицинской практике его принято называть метеоризмом, его возникновение связано со скоплением газов в кишечнике. Эта деликатная проблема не только вызывает дискомфортные ощущения, но также может свидетельствовать о развитии более серьёзных заболеваний, поэтому она требует своевременного лечения.

Чтобы адекватно справиться с проблемой, нужно знать причины её возникновения. Лечение вздутия в животе предусматривает устранение провоцирующих факторов, коррекцию дневного рациона, применение медикаментов или средств народной медицины.

shapka

Причины вздутия живота

Повышенное газообразование имеет место, когда в организме плохо переваривается пища. Вместо того чтобы усвоиться в организме, она начинает бродить и способствовать образованию газов.

Существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать развитие неприятного состояния:

  • непереносимость желудком молочного сахара;
  • чрезмерное поступление воздуха в процессе приёма пищи;
  • заболевания органов пищеварения;
  • неправильное питание.

Возникновение вздутия живота может свидетельствовать о нарушениях внутри организма. Так, это состояние является симптомом воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, инфекционных болезней, кишечной непроходимости, расстройств нервной системы. Нарушение функциональности органов пищеварения приводит к скоплению большого количества газов в организме и требует адекватного лечения.

В результате повышенных эмоциональных нагрузок сильно возбуждается нервная система, вызывая спазм гладких мышц и образование газов.

Вздутие живота может быть вызвано употреблением некоторых продуктов. Капуста и бобовые, в которых содержится целлюлоза, расщепляются бактериями с образованием газов. Бродильные эффекты в желудке усиливаются в результате употребления в пищу кваса, пива, свежевыжатого сока свеклы, чёрного хлеба, баранины. Метеоризм может возникать, если организм не переносит лактозу. Причиной возникновения неприятной проблемы являются также вредные привычки, неполноценное питание, нездоровая пища, чрезмерное употребление сладостей, шоколада, жирной пищи.

Симптоматика

При появлении первых симптомов вздутия живота следует немедленно принимать меры по их устранению, ведь это состояние может обернуться неприятными последствиями. Клиническая картина при метеоризме характеризуется:

  • дискомфортными ощущениями и тяжестью в области живота;
  • болезненными ощущениями в пищеводе и кишечнике;
  • икотой и отрыжкой;
  • периодическим возникновением запоров.

Зачастую, метеоризм – это не самостоятельное заболевание, а признак более серьёзных нарушений внутри организма, которые требуют лечения. Так, вздутие живота может сигнализировать о повреждении слизистой оболочки кишечника, а эта патология сопровождается нарушением обменных процессов и ухудшением всасываемости полезных веществ.

Вздутие кишечника на протяжении длительного периода может вызвать интоксикацию организма, при которой у больного нарушается сон, ухудшается самочувствие, страдает иммунная система.

1

Народная медицина

Чтобы избавиться от вздутия живота, следует в первую очередь откорректировать свой рацион. Кушать нужно небольшими порциями несколько раз в день, не стоит сразу принимать большую порцию пищи, так как кишечнику сложно будет с ней справиться, что приведёт к образованию газов.

При метеоризме стоит отказаться от жирной, жареной, копченой пищи, ограничить употребление сладостей и мучных изделий, а также продуктов, провоцирующих скопление газов в кишечнике. Молочные продукты, конечно, полезны для организма, но при вздутии следует свести их употребление к минимуму.

А вот морепродукты, рыбные блюда, яйца, мясо птицы и рис положительно влияют на работу кишечника и помогают в лечении вздутия живота. Если сбалансированное питание не помогает полностью устранить проблему, а к медикаментозному лечению прибегать неохота, можно попробовать исправить состояние с помощью средств народной медицины.

При вздутии живота рекомендуют:

  • Укроп. Это, наверное, самое популярное и доступное средство, которое растёт на каждом огороде. Для профилактики следует добавлять растение при приготовлении салатов, супов, вторых блюд. Укропная вода эффективно выводит газы из организма. Готовится она из расчёта ст. ложка семян на 0,5 литра кипятка.
  • Имбирь. Рассасывание корня имбиря после приёма пищи поможет активизировать пищеварительные процессы в организме, вывести токсические вещества и нейтрализовать патогенные микроорганизмы.
  • Сок картофеля. Вздутие живота можно устранить, если выпить пол стакана свежеприготовленного сока картофеля.

2

Рецепты от вздутия кишечника

Народная медицина предлагает широкий спектр рецептов и средств, которые помогут в лечении проблемы вздутия кишечника. Они положительно воздействуют на работу пищеварительной системы, помогают очистить организм от шлаков и токсинов, укрепить иммунитет.

  • Заварить чай из полыни горькой, добавить по вкусу мёда, настоять, процедить, употреблять за полчаса до приёма пищи. Этот рецепт противопоказан женщинам в период беременности.
  • Корень петрушки измельчить, залить горячей водой, настоять на протяжении 10 часов, процедить и употреблять настой каждый раз перед едой.
  • Измельчённые корни любистка залить водой, довести до кипения, снять, процедить, употреблять отвар перед каждым приёмом пищи. Это лекарственное растение положительно влияет на работу пищеварительной системы, устраняет вздутие в желудке, помогает при запорах и боли в кишечнике.

Справиться с метеоризмом помогут травяные чаи (мелиса, мята, ромашка), специи (фенхель, тимьян). При скоплении газов в кишечнике эффективно помогает ламинария.

Самым эффективным способом лечения при вздутии живота, как впрочем, и при других заболеваниях, является профилактика. Правильно питание, прогулки, умеренные физические нагрузки, отказ от вредных привычек поможет не только не столкнуться с неприятным явлением, но и укрепить здоровье всего организма.

Если вам понравилась статья, помогите сделать мир лучше!
Поделитесь со всеми с помощью соцсетей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *