Лечение изжоги проверенными годами народными средствами
Практически каждый человек, сталкивался с такой проблемой, как изжога! Что же это такое? Это неприятное жжение в области пищевода и грудины, которое сопровождается кислым или горьким привкусом во рту, создается ощущение «пожара» у вас в желудке. Причины возникновения могут быть абсолютно разные, но самой основной выступает повышенная кислотность желудочного сока примерно через 40 минут после еды.
Содержание статьи
Причины появления изжоги
- В первую очередь – это, конечно же, употребление жирной пищи и неправильное питание в целом. Употребление острой, копченной, кислой пищи, переедание, все это провоцирует изжогу. Любите поесть на ходу и глотаете свой бутерброд не пережевывая? Ждите изжогу!
- Вторая причина– стресс, переутомление на работе приводит к сбою работы желудочно-кишечного тракта.
- Вредные привычки. Такие как курение и злоупотребление кофеиносодержащими напитками, очень часто выступают причиной появления изжоги.
- Лишний вес.
- Тесная одежда, которая сдавливает желудок.
- Беременность.
- Поднятие тяжести или резкие наклоны, после еды.
- Употребление лекарств, агрессивно воздействующих на слизистую. Например, аспирин, вольтарен, ибупрофен и т. д.
При частом появлении у вас изжоги, причиной может быть серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта (гастрита, язвенной болезни, грыжи, холецистита) которое необходимо лечить.
При первых признаках появления у вас изжоги, не торопитесь бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами, официальная медицина не всегда лучший способ при борьбе с недугом. Есть масса полезных и быстродействующих народных средств для лечения изжоги, не выходя из дома. Народные рецепты, проверенные годами, оказывают более щадящее воздействие на ваш организм. Но для начала постарайтесь выяснить причины возникновения у вас болезни, а после чего приступайте к лечению.
Существует огромное количество различных народных способов избавления от изжоги. Нельзя сказать какие рецепты самые эффективные, в каждом отдельном случае помогают разные методы. Главное, перед употреблением тех или иных средств, убедитесь, что у вас нет на них аллергии!
Как же потушить «пожар» в желудке?
Давайте рассмотрим самые эффективные народные рецепты и методы.
- Горох. Самое эффективное народное средство лечения изжоги – это размоченный горох. Заливаем несколько горошин кипятком, даем разбухнуть на протяжении двух часов. Чувствуете, что изжога подступает, возьмите пару разбухших горошин и пожуйте. Поможет моментально! Оставшийся горох можно хранить в холодильнике, слив с него воду, на случай если недуг заглянет в гости ещё.
- Калина. При частом появлении у вас изжоги, самым эффективным средством избавиться от неё является калина или калиновое варенье. Нужно развести в стакане кипяченой воды столовую ложку варенья и принимать в том количестве, в котором хотите. Можно пару глотков и полный стакан в день, всё зависит от вас, но чем чаще, тем лучше! Уже через 3-4 дня изжога начнёт проходить.
- Молоко и активированный уголь. Если у вас нет индивидуальной непереносимости молока, то этот способ для вас! Нагреваем стакан молока и растворяем в нем 6 таблеток активированного угля. Принимаем такой раствор утром натощак, залпом. Принимать на протяжении двух недель.
А для экстренного избавления от изжоги, вместо 6 таблеток, растворите в молоке 10 таблеток активированного угля. Изжога отступит очень быстро!
- Картофельный сок. Лечение картофельным соком, самый старинный и проверенный годами рецепт избавления от неприятного жжения, тем более что дома всегда найдется пара клубней картошки. Очищаем картошку и натираем на терке, затем отжимаем сок через марлю. И выпиваем 2–3 столовых ложки, желательно перед едой. Для улучшения эффекта, можно добавить столовую ложку мёда.
Для того чтобы вылечить длительную изжогу, рекомендуется выпивать стакан картофельного сока утром и вечером, перед едой. Курс лечения составляет 2 недели.
- Орехи (грецкие, миндаль). Если у вас дома случайно завалялся миндаль, то берем одну дольку и медленно жуем, он помогает моментально избавиться от изжоги. Также можно растолочь в кашицу горсть грецких орехов и столько же миндаля, и принимать по одной столовой ложке в день.
- Яичная скорлупа. Берем скорлупу (желательно белую) от одного яйца, её нужно растолочь до состояния порошка. Берем половинку чайной ложки полученного порошка и запиваем стаканом воды. Это средство не только позволит вылечить изжогу, но и богато полезными микроэлементами и веществами!
- Корень Аира. Ещё один очень эффективный рецепт избавления от недуга! Возьмите кусочек корня аира (можно заменить на имбирь или тмин) хорошо разжуйте, проглотите и запейте стаканом прохладной воды. Аир моментально и надолго избавит вас от изжоги!
- Семена Аниса. Избавиться от хронической изжоги, вам помогут семена Аниса. Но на приготовление этой волшебной настойки, вам понадобится целый месяц! Нужно измельчить в блендере 50 грамм семян аниса и залить в полученную смесь 0,5 литра водки. Настаивать месяц, в темном месте. В плотно закрытой стеклянной ёмкости, периодически встряхивая.
Когда настой будет готов, принимать по 1 столовой ложке перед каждым приёмом пищи. Если вам тяжело пить данный настой, в него можно добавить сахара, корицы или цедру лимона.
- Яблочный уксус. Яблочный уксус – нормализует уровень кислотности и быстро помогает избавиться от всех симптомов изжоги. Достаточно всего лишь развести 2 чайных ложки натурального яблочного уксуса в стакане с чуть теплой водой и пить перед едой, в день по два раза. Ещё можно добавить в этот напиток ложечку мёда.
- Капустный лист. Ещё один довольно эффективный способ – это съедать капустный лист перед сном, и изжога отступит.
- Семечки. Чтобы изжога не застала вас врасплох на работе, учебе, транспорте или, когда вам совсем не до неё, носите с собой горсть тыквенных семечек! Они отлично спасают от внезапно подступившей изжоги.
- Подсолнечное масло. Это SOS средство моментального избавления от изжоги. Нужно выпить столовую ложку подсолнечного масла и хорошенько запить водой!
- Сода. Вы, наверное, задаётесь вопросом, почему сода не стоит в этом списке на первом месте? Все считают именно соду, самым верным способ в решении этой проблемы. Но на самом деле это далеко не так. Соду категорически запрещается принимать при изжоге, она негативно влияет на слизистую оболочку желудка и приняв соду, вы только усугубите ситуацию!
Самые эффективные рецепты от изжоги: лечение травами
- Настой из зверобоя, ромашки и подорожника. Нам понадобится по чайной ложке, каждой травы. Засыпаем всё в термос и заливаем кипятком, и оставляем настаиваться 24 часа. Хранится отвар не более трёх дней! Принимать по два — три глотка, перед каждым приёмом еды.
- Ещё одно самое эффективное народное средство лечения изжоги — это Мята. Это отличный способ избавиться от горечи во рту и насладиться ароматным чаем. Несколько веточек мяты, заливаем кипятком, недолго настаиваем и пьем. Без сахара, разумеется. Но не злоупотребляйте, не больше кружки в день.
- Отличный способ лечения такими травами, как сушеница болотная, зверобой и тысячелистник. Нужно смешать по горсти каждой травы, засыпать в термос и залить крутым кипятком, настаивать несколько часов. После чего, процедить через марлю. Употребление: полстакана, 3–4 раза в день.
- Сухая полынь, мята, ромашка. Нам нужно по чайной ложке каждой травы, заливаем кипятком и настаиваем. Употребление: полстакана, за полчаса, перед каждым приемом пищи.
- Ромашка. Настои ромашки, один из лучших способов избавиться не только от изжоги, но и от многих других недугов. Нам понадобится 2–3 столовых ложки сушенной аптечной ромашки, заливаем её крутым кипятком и оставляем настаиваться от 20 минут до часа. Затем пьём как обычный чай.
Диета при изжоге
Когда изжога становится вашим постоянным спутником, и даже медицина вам не помогает, то в первую очередь нужно обратить внимание на причины, вызывающие у вас изжогу раз за разом. И конечно же, на своё питание! Соблюдайте несколько важных правил, и изжога быстро перестанет вас беспокоить.
- Не переедайте! Ешьте небольшими порциями, 5–6 раз в день, при этом не глотайте, а тщательно пережевывайте все что вы едите. Уделяйте приему пищи около получаса. Не ешьте сразу, после пробуждения, подождите хотя бы 20 минут, и последний приём пищи, должен быть за 2–3 часа до сна.
- Исключите из своего рациона жирную, острую, кислую, соленую пищу. В особенности цитрусовые, ментол и мяту, все копчености, кофе, алкоголь, никотин, газированные напитки и сладкое.
- Ешьте побольше гречневой крупы на завтрак, и добавьте белковых продуктов (яйца, творог, сметана). Они эффективно восстанавливают кислотность желудка, способствуя скорейшему избавлению от неприятных симптомов изжоги.
- Не подымайте тяжести, особенно если вы недавно покушали.
- Не рекомендуется носить неудобную, тесную одежду, которая давит на желудок.
Все вышеизложенные правила и народные рецепты, несомненно, помогут вам избавиться от ненавистного «пожара» в желудке прямо у вас дома. Но если изжога перетекает в хроническую и мучает вас раз за разом, не тяните с визитом к врачу, потому что причинной изжоги может быть очень серьезное заболевание, которое нужно обязательно лечить!
Поделитесь со всеми с помощью соцсетей: