Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Неприятный запах изо рта, как избавиться от которого мы сегодня выясним – это причина застенчивости многих людей. Романтическая встреча, деловое собеседование и даже просто разговор с соседкой может быть испорчен тревожной мыслью: «А вдруг у меня пахнет изо рта?». Сегодня мы поговорим о том, почему это происходит и как устранить запах?

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Почему пахнет изо рта?

Может быть множество причин, но многие из них – внутренние. Среди основных:

  1. Стоматологические проблемы. Это может быть образование кариозных полостей в зубах, появление так называемого зубного камня, стоматиты, болезни языка и слюнных желез, ортопедические конструкции (коронки, брекеты). Если гигиена полости рта затруднена и там остаются остатки пищи, это и вызывает запах.
  2. Медицинские препараты – таблетки от аллергии, антибиотики, гормональные.
  3. Стресс, табак, алкоголь – частые причины запаха изо рта.
  4. Внутренние болезни. Порой галитоз (запах изо рта, замечаемый окружающими) выступает лишь признаком какого-либо заболевания. Болезни ЖКТ, печени, желчного и его протоков, инфекции носоглотки хронического характера, почечная недостаточность, болезни метаболические, дыхательные инфекции.
  5. Съеденная недавно пища также вызывает запах изо рта, правда, временный – чеснок и лук всасываются в кровь и «путешествуют» по всему организму, поэтому запах от них порой не может перебить ни зубная щетка, ни жвачка. Также не самые приятные ароматы оставляют после себя съеденные яйца, капуста, копченые продукты, рыба.
  6. Более того, в течение дня слизистая оболочка нашего рта может испытывать недостаток в слюне, что также вызывает несвежее дыхание, для устранения которого нужно лишь чаще употреблять воду. Если вы практически не пьете и не едите в течение дня, не спрашивайте себя, почему воняет изо рта – ответ очевиден. Именно с этим связан утренний запах – слюна вырабатывается во время сна в меньшем количестве, поэтому не смывает бактерии, что и вызывает «аромат».

А вот почему пахнет изо рта у ребенка, родители зачастую могут не беспокоиться – это обычно связано с привычкой дышать через рот, а не через нос. Как только вы переучите ребенка, запах должен уйти. Если же это не поможет убрать его, лучше всего обратиться к врачу – он может быть причиной панкреатита или других болезней, приведенных выше.

Видео: Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах из рта – что делать?

Если вы столкнулись с таким неприятным явлением, очень важно выяснить причину запаха – устранив причину, вы устраните и сам запах.

Зачастую причиной подобного запаха является недостаточная гигиена – зубная щетка просто не способна вычистить все существующие загрязнения. Поэтому рекомендуется регулярно посещать стоматолога, который поможет полностью очистить зубы от остатков пищи. Врач также способен выявить воспалительные заболевания полости рта на ранних стадиях и вовремя предотвратить их.

Первое, что нужно сделать – это узнать его причину. Они могут быть как самые безобидные и легкоустранимые, так и достаточно серьезные. Но как избавиться от неприятного запаха изо рта, если никаких серьезных проблем со здоровьем нет?

Приведем действенные народные методы и несколько практических советов.

  1. Используйте зубную нить. Да, это занимает больше времени, чем большинство людей привыкли тратить на утреннюю и вечернюю чистку зубов, однако она способна эффективно удалять остатки пищи между зубами, которые не может устранить щетка.
  2. Регулярно меняйте зубную щетку – в ней начинают быстро размножаться микробы.
  3. Удаляйте налет с поверхности языка при помощи зубной щетки.

Запах изо рта – как избавиться при помощи «народных жвачек»?

Если вас беспокоит запах, попробуйте что-нибудь пожевать – это увеличит выделение слюны, которая обезвредит бактерии во рту.  Дабы убрать неприятный запах, советуют жевать:

-семена фенхеля;

-листья щавеля;

-корень петрушки;

-веточку шалфея;

-листики базилика;

-зерно кофе.

В сущности, подойдут даже мятные леденцы либо жвачка, но они портят зубы, способствуют развитию кариеса, поэтому злоупотреблять ими постоянно не стоит.

Видео: Запах изо рта. Что делать?

Рецепты для внутреннего применения

Если вас беспокоит запах изо рта, как избавиться от которого вы не знаете, попробуйте следующей простой рецепт. Возьмите столовую ложку листьев щавеля и залейте водой (500 мл). Поставьте на огонь и варите на медленном огне четверть часа. Как только вода закипит, снимите отвар с огня, пусть пару часов он настоится. После этого отфильтруйте и пейте по ¼ стакана за четверть часа до еды четырежды в день.

3 ст.л земляники залейте 250 мл воды и оставьте на 15 минут. Когда настой будет готов, профильтруйте его и принимайте перед едой, по четверти стакана.

Травяные отвары

Дубовую кору высушенную (ложку столовую) варите на водяной бане полчаса. Снимите и процедите. Ежедневно полощите рот.

Делайте полоскания из настоя чабреца, приготовив его с водой в соотношении 1:3.

Сок щавеля смешайте с водой в соотношении 1:2 и полощите рот. При его приготовлении рекомендуется использовать фарфоровую ступку, так как при контакте с любыми металлами он окисляется.

Также можно полоскать ротовую полость смесью корицы, кардамона и лаврового листа. Кроме этого, активно используются спиртовые настойки, рецепты которых приведены ниже.

Как устранить изо рта запах настойками на спирту?

Приготовленные самостоятельно спиртовые настойки – эффективный способ продезинфицировать ротовую полость и убрать запах. Вот несколько простых рецептов:

  1. Несколько чайных ложек сельдерея поместите в стакан с водкой и настаивайте в темном месте две недели. Когда настойка будет готова, разбавляйте 20 капель в 50 мл воды (желательно кипяченой) и полощите рот.
  2. Настойка зверобоя на спирту, приготовленная аналогичным образом, также разбавляется с водой во время полоскания, а вот чистой настойкой смазывают проблемные десны.
  3. Хрен разотрите на терке, отмерьте столовую ложку и залейте водкой. 3 дня настаивайте, периодически стряхивая. Перед использованием профильтруйте и применяйте по вышеуказанному рецепту.

Видео: Все способы избавиться от запаха изо рта

Как избавиться от запаха изо рта утром?

  1. Возьмите любое натуральное растительное масло (подсолнечное и другие виды) и тщательно прополощите ротовую полость минут 10. Масло, подобно щетке, удалит зубной налет, очистит язык и десна от отмерших клеток. Пьют и облепиховое масло, если к его внутреннему приему нет противопоказаний.
  2. Утром съешьте пару орехов – они сделают свежим ваше дыхание на весь день. Мускатный орех, к тому же, поможет укрепить сердце и окажет положительное воздействие на пищеварение. Миндальный или кедровый орех быстро уберет запах чеснока изо рта.
  3. Периодически чистите зубы сухим молоком, заменяя им пасту.
  4. После полоскания рта теплой кипяченой водой съешьте несколько небольших яблок.

Ежедневно очищайте корень языка от налета деревянной ложечкой, а затем полощите рот теплым раствором соли или соды. Это поможет устранить запах изо рта и предотвратить некоторые зубные болезни.

Для утренних полосканий используют:

-раствор перекиси 3%, разведенный в одинаковом соотношении с водой.

-по 2 капли масла мяты перечной и лимона, добавленных в стакан теплой воды (процедуру лучше повторять и вечером);

-мятный настой смешайте с 2 каплями сока лимона и полощите рот после пасты.

В данной статье мы рассмотрели столь актуальную проблему, как плохой запах изо рта, причины и лечение этого неприятного явления. Помните, что важно следить за своим питанием и здоровьем зубов – тогда вы избежите подобных проблем.

Будьте здоровы!

Если вам понравилась статья, помогите сделать мир лучше!
Поделитесь со всеми с помощью соцсетей:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *